Receita: Brócolis Frito Com Pimentão E Tomate E Arroz Em RussianFood.com

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Receita: Brócolis Frito Com Pimentão E Tomate E Arroz Em RussianFood.com
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Vídeo: Arroz de Tomate 2023, Março
Anonim

Brócolis frito com pimentão e tomate, com arroz

Foto da receita: brócolis frito com pimentão e tomate, com arroz
Foto da receita: brócolis frito com pimentão e tomate, com arroz

3 porções de 50 min (seus 30 min)

Yar e och vegetal azul - kaput br, assado com tomate. Vegetais em t rep é de ana khosh setta de agora rum, opitm com um pedido de oya oa.

Alimentos (para 3 porções)
Arroz Una - 130 g
okcoli - 350
Tomate - 380 g
ets s - 180 g
enseada - 85
Lou raty - 80
Ches - 1 zuik
- 1 colher de chá
Thresh pepper - fim da faca
raposas de ovos - 1 sh.
*
Para avka:
logs - 1 t.
Soja ss - 1 t.
Suco - 1 seg. a colher

Passo a passo foto receita Brócolis, frito com pimentão e tomate, com arroz

Foto da receita: Brócolis frito com pimentão e tomate, com arroz - etapa # 1
Foto da receita: Brócolis frito com pimentão e tomate, com arroz - etapa # 1

Prepare todas as unidades necessárias.

Br pré, e seg. Desmonte a luz okkoli krpny. Em ou da luz irá preencher com água fervente. le varej okcoli dormir 3-4 minutos.

okkoli sentou-se suave, não azvarya.

Foto da receita: Brócolis, frito com pimentão e tomate, com arroz - etapa 3
Foto da receita: Brócolis, frito com pimentão e tomate, com arroz - etapa 3

Gotu su nye são fervidos com água, mas úmidos.

Foto da receita: Brócolis, frito com pimentão e tomate, com arroz - etapa 4
Foto da receita: Brócolis, frito com pimentão e tomate, com arroz - etapa 4

Mais ochte nart t.

Lu ochte nart penas.

com faixas lane ochte nart.

Chas está bem.

Você vai se lavar, trenó, junto com os caules das vespas.

Foto de preparação de receita: Brócolis frito com pimentão e tomate, com arroz - etapa 5
Foto de preparação de receita: Brócolis frito com pimentão e tomate, com arroz - etapa 5

Em uma taxa de tapete de 2 seg. colheres de asitny la, estabelece lu e eu. Frite 2 minutos, salgueiro.

t de br. Eu compartilhei o su ainda mais leve.

Frite okkoli lu e coma por mais 3 minutos.

Foto de preparação de receita: Brócolis, frito com pimentão e tomate, com arroz - etapa 6
Foto de preparação de receita: Brócolis, frito com pimentão e tomate, com arroz - etapa 6

Vyye soda ladky pets pestilence.

O mesmo tomate prt.

Foto de preparação de receita: Brócolis, frito com pimentão e tomate, com arroz - etapa # 8
Foto de preparação de receita: Brócolis, frito com pimentão e tomate, com arroz - etapa # 8

Adicione 0,25. colheres de oli, penas ery y e raposas ovy. Frite, mexa, até um tomate.

Foto de preparação de receita: Brócolis, frito com pimentão e tomate, com arroz - etapa número 9
Foto de preparação de receita: Brócolis, frito com pimentão e tomate, com arroz - etapa número 9

O arroz será lavado, preenchido com 300 ml de água.

me uny r. Para foot water retya ush, t.. he cx.

Adicione 0,25. colheres de oli. le varej tem fogo mínimo de 20 t.

Foto de preparação de receita: Brócolis, frito com pimentão e tomate, com arroz - etapa # 10
Foto de preparação de receita: Brócolis, frito com pimentão e tomate, com arroz - etapa # 10

Para avka ssitnoe lo, ovy ss com limão. emeshe.

Foto de preparação de receita: Brócolis frito com pimentão e tomate, com arroz - etapa 11
Foto de preparação de receita: Brócolis frito com pimentão e tomate, com arroz - etapa 11

Vleyt zapr in is, emeshe.

Para e estabelece a novilha. u ra acedelite br s com tomate pem. Dê para uivar com krye vezhey.

Bom isso!

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