Receita: Fritada Com Espinafre, Pimentão E Manjericão Em RussianFood.com

Fritada com espinafre, pimentão e manjericão

4 porções Receitas para diabéticos 28/02/20

Frta - alky com aditivos azny. com yom t yar e útil, a UE adicionará w, pimenta búlgara ao manjericão. itat banha de sódio itya, em seguida, traga o gott em x.

Alimentos (para 4 porções) Ovo de Krpna - 8 NIS Sy (vapor) - 30 g s - 100 g animais de estimação de crny - 1 sh. Basil vezhiy, ezanne - 2 p. colheres k-alot (k pequeno raty) - 1 t. nok - 1 bch Leite 1% - 3 seg. colheres lo - 2 colheres de chá Sal - 1 sussurro Thresh peppers - 2 epot

1. O filho vai usar o pano. e prt e nar. nok isis e de quem. ir e ir com penas. da pista prt, ocht se egor e ezat.

Duovku cujo rugido é de 180 gr.

2. Em shu ku azbit um ovo, acrescente qua, manjericão e moa a pimenta. você come com um garfo.

3. refrigerante (p 25 s), podhu para pol em x, ret on fire, l asitnoe lo, oro azogr. estabelece lu e da pista ao tapete e a t, atrapalhar, em ech 5 minutos.

4. Adicione 30 eku ao fogão.

5. O mesmo se aplica a w. Frite, salgueiro, 30 yoku.

6. No tapete com você. ovit, mexa as pás, até que não esteja, em 30 dias.

7. há um tapete em h. Omelete esmagado e ami 7-9 toneladas deve ser de grandeza e ohanyat com fmu.

8. Coy nyat fitato com bicarbonato de sódio para novilha Demorou 5 minutos para comer, mas estava nar.

apetite iat!

*

o para oder na poria:

- 230

Gordura - 14 g

tola - 380

Natia - 370

Carboidratos - 7

Sakhov - 3

Proteínas - 17